Edzéshez milyen étrendet javasoltok?
Figyelt kérdés
Olyan étrendre gondolok amitől fejlődök és azt is írjátok ide, hogy mikor kell enni, edzés előtt vagy után.2012. ápr. 25. 21:04
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Tömegnövelő étrendet javaslok, napi 2-2.5g*testtömegkg fehérjével és 5-6g*testtömegkg szénhidráttal.
Itt találsz mintaétrendeket: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!