Mennyi idő után lehet kockás a hasam? És ahhoz napi hány felülést kell megcsinálnom? Vagy mit kell hozzá csinálni?
Figyelt kérdés
2014. dec. 8. 19:37
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diéta és aerob edzések.
3/9 anonim válasza:
válasza:Mindenkinek kockás a hasa már amikor megszületik, csak van rajta téli tartalék.
4/9 anonim 
válasza:
válasza:de azért nem mindegy hogy 50kilósan van kockás hasam vagy 80 kilósan:)
ezért mondtam hogy kell az izom is, #2 voltam
5/9 anonim válasza:
válasza:Persze sokkal szebb, ha van rendesen izma is, de attól még kockás lesz a hasa, ha elmegy onnan a zsír.
6/9 anonim válasza:
válasza:Azt a hasat nem nevezzük kockásnak, ami azért látszik annak, mert anorexiás a viselője. Sőt, azoknak sem igazán látszik. Szóval hagyjuk már ezt a csakdiéta-dumát. Kell elegendő izom is.
Olvasnivaló: gugli -> ortometapara kockahasról mégegyszer (nem lehet direktlinkelni...)
7/9 anonim válasza:
Én pl 2 hónapja csinálok napi 50 felülést és már kockahasam van.(nem voltam dagi de nem látszott semmi izom)
8/9 anonim válasza:
válasza:azokat nálunk csak úgy hívják, hogy "éhségkocka":D
nem felülés kell hozzá, hanem rendes edzés, kaja és pihenő hogy regenerálódjon.
9/9 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat,heti 6 edzésem van nem igen van rajtam plusz zsír max egy kicsi :)
2014. dec. 10. 14:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!