Hány hónpnyi edzés után érdemes kreatint szedni?
Figyelt kérdés
fél év után már lehet?2014. dec. 8. 18:50
1/8 anonim 
válasza:
válasza:6-7 hónap után ajánlanám, azelőtt nem :)
2/8 poiu válasza:
válasza:Ha anaerob edzés (pl. testépítés), akkor bármikor kezdheted. Ha aerob, akkor semmi értelme.
3/8 anonim 
válasza:
válasza:12
Lehet, de nincs sok értelme, mert nem fog még semmit hozzátenni a fejlődésedhez.
Sőt szerintem kontraproduktív is, mert később mikor tényleg belassul/megáll a fejlődésed akkor már nem tudod mivel fokozni.
4/8 anonim válasza:
válasza:Én egy éves edzésmúltat legalább ajánlok előtte. Magát a kreatin szedését viszont akkor se javallom.
6/8 A kérdező kommentje:
tömegnövelés miatt.
1,5 éve eddzek, de mégsem fejlődök úgy ahogy kéne. ezért kipróbálnám a kreatint.
2014. dec. 19. 15:09
7/8 anonim válasza:
válasza:Tudod mi az a kreatin egyáltalán?
Ha nem fejlődsz eddz keményebben, egyel jobban,egyel többet.
8/8 poiu válasza:
válasza:A kreatinnak nincs semmi kimutatott káros mellékhatása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!