15 éves vagyok szeretnék elkezdeni edzeni (gyúrni). Mit egyek, mit kell vennem? (57kg vagyok 178 cm)
Figyelt kérdés
Edzőterembe nem tudok járni mert nincs a közelben.
Csak egy egykezes 12kg-s súlyzóm van.
2014. dec. 5. 17:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:tömegnövelő étrend kell neked :) ehez csak kaját kell venni semmi mást, ha nincs terem a közelbe akkor saját testsúlyos edzés . sok sikert
2/4 totolala válasza:
válasza:Ne tömegnövelővel kezdd az edzést!
Egyél rendesen!
Én fegyencedzés körül tapogatózz
A leghatékonyabb edzésforma, és Szinte semmi sem kell hozzá
3/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat.:)
2014. dec. 5. 18:33
4/4 anonim válasza:
válasza:Tömegnövelő étrendet írt az első, nem tömegnövelőt. :)
Pontosan miben a leghatékonyabb a fegyencedzés?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!