Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek érdemes 14 évesen...

Szerintetek érdemes 14 évesen elkezdeni edzeni?

Figyelt kérdés
14 múltam, és mondták, hogy ők ilyen idős korukban kezdtek el úgymond "gyúrni". Nézegettem edzésterveket, és ezt találtam: [link] szerintem ez egész jó. Plusz még van ez a calistenics edzés is.... Vélemények, tapasztalatok?

2014. júl. 5. 15:10
 1/4 anonim válasza:
14 évesen még a saját testsúllyal való edzés a legjobb (nem kell súlyzó, stb..) ugyanis még nem teljesen fejlett a test, változik még. Viszont a saját súlyoddal, s az enyhébb súlyokkal valónak szerintem semmi akadálya :)
2014. júl. 5. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Igen, erre írtam a calistenics et :D, koszi a választ
2014. júl. 5. 15:27
 3/4 anonim válasza:
Ha csak karra edzel azzal viszont nem lehet gond nehezebb súlyok esetén sem.
2014. júl. 5. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Nem csak karra, igaz főleg arra de mellette has,vádli meg ilyenek :D
2014. júl. 5. 15:37

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.