Ha elolvasom a sárga kapszulát akkor mindent tudni fogok a testépítésről?

Provokésön?

Nyilván nem, mivel egy könyv semmilyen témában nem elég a mindenhez. Az SK egy kezdőknek írt alapkönyv, abban segít, hogy felismerd a súlyzót, és tudj róla, hogy van olyan, hogy étrend. Mivel a többség még ennyire sem képes, ezért nekik már ez is hatalmas szellemi fejlődést jelentene.

Tesztoszteron oldalon is van rengeteg cikk, kissé más megközelítésben, azokat is érdemes olvasni ha érdekel a téma. Mindent meg senki sem tud, mivel a tudományos tények se állandók, és sokszor rájönnek, lehet mégse úgy van mint ahogy eddig gondolták.

Pl. még az izomlázat se értik teljesen, illetve vannak még kételyek ez ügyben is. Vagy ugye elismert tény, hogy izomrostot nem tudunk növeszteni, csak azok méretét, de vannak egyes elméletek, hogy talán mégis tudunk újakat "készíteni". Anno a margarint istenítették, ma a vaj elfogadottabb. Minden változik és senki se tudhat mindent.