Fegyencedzés 7/7 az sok van lehet csinálni nyugodtan minden nap?

én csináltam.eleget enni, aludni pihenni és motiváltnak lenni

utóirat. szerintem a fegyencek sem választhatnak

Na igen, a fegyencek. Ha már így nézzük ők egész máshogy edzenek, mint ahogy a könyv írja. Az a fegyencduma csak egy körítés, hogy eladható legyen a könyv. Csinálhatod hét nap, de nem hiszem, hogy egyébként fekszel egész nap a priccseden, néha betömöd a moslék kaját amit elszedsz a többiektől, anyu hozza a csomagot rántott hússal, te meg sunyiba danabolt tolsz disznótáppal. Szóval ha nem pihegsz egész nap, meg nem tudsz eleget aludni és tűrhetően kajálni, akkor felejtsük el. Igaz a fegyencek 7 nap edzenek, csak ott teljesülnek a fenti feltételek, meg persze van börtön konditerem is, csak erről ugye senki nem beszél.

Akkor oké. Te tudod, hogy megvan-e a kaja meg a pihenő. Én nem állok senki fölött.

te tudod, e szerintem hülyeség minden nap. bőven elég heti 3-4 alkalom. ha rendesen csinálod nem is fog menni.

Én megértem, hogy nem olcsó. De az viszont jó, hogy megpróbálod kihozni a legtöbbet. Kár, hogy nem sokan tesznek így.