Guggolásnál ti félig vagy teljesen lementek?
Van aki azt mondja, hogy a teljes guggolás szét vágja a térdeket (akár csak az egylábas) van aki szerint meg a fél guggolás roncsolja a térdeket.
Tesin tanárnő, már többször figyelmeztetett, hogy miért telitalppal guggolok és miért megyek le teljesen de már a fszom ki van vele. Konkrétan nem is szoktunk guggolni csak ha valamilyen más gyakorlathoz kell. Persze aki szrul fekvőtámaszozik azt megdicséri :/ A guggolás és a fekvőtámasz két külön dolog de ez csak egy példa volt.
Off amire csak azok válaszoljanak akik a rendes kérdést megválaszolták!: Hogyan legyen ilyen kocahasam
A hasamba még nem nyomtam szintol de ha ez kell akkor nyomnák.
Én ütközésig lemegyek. Maxnál is, mondjuk most általában 25-50 között van az ismétlésszám.
Nem kell félteni annyira a térdeket se.
Ilyen hasad csak a pokolban lakozó tisztátalan, szentségtelen szentlélek által lehet. Vele kell kapcsolatba lépned, de emellett szintolt is kell használni, amit a gyehenna tüze által fog az izmokban elégetni, ezáltal érve el a kívánt formát. Lidokain használata nem megengedett, kárhozatot von maga után.
(egyébként hívő voltam/vagyok, csak most felhős a kapcsolatom az Istennel, ilyenkor megengedek magamnak néhány fricskát)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!