Mi van akkor ha csak fél adag Jumbot iszok?
Figyelt kérdés
162g egy adag, és akkor csak 10 napig lenne elég. nekem egész hónapra kéne és ha csak fél adagoló kanállal iszok, akkor pont elég egy hónapig ha hétvégén nem iszom2014. nov. 9. 11:34
31/40 A kérdező kommentje:
fuck logic. meert a köcsög sékert a suliba használom.
2014. nov. 9. 14:28
32/40 anonim 
válasza:
válasza:Fuck logic mert nem lenne egyszerűbb egy kib*szott ásványvizet venni 99 ft-ért és esetleg abba vinni vizet. De igazad van a Jumbo a jobb megoldás. Ha már Jumbo, vegyél zöldet.
33/40 A kérdező kommentje:
mert akkor már tényleg tele lenne a táskám :D
2014. nov. 9. 14:31
34/40 A kérdező kommentje:
meg a shaker praktikus
2014. nov. 9. 14:37
36/40 A kérdező kommentje:
az én logikámmal nincs semmi baj, az én szemszögemből nézve így a legegyszerűbb
2014. nov. 9. 14:54
37/40 anonim válasza:
válasza:egy shaker 500ft. És nincs mennyiségi korlát, egy ember mennyit vehet. De szerintem túl sok komment van már egy ilyen egyszerű témára, pedig kérdezőnk úgy tett fel egy kérdést, hogy az ő álláspontját márpedig megdönteni nem lehet.
38/40 A kérdező kommentje:
mert nem az volt a kérdés hogy jumbo vagy más, hanem hogy " mi van ha? "
2014. nov. 9. 15:07
39/40 anonim válasza:
válasza:Hát mi van ha fél adagoló kanál jumbot iszol? Végülis sándorzsolt már az elején megválaszolta, 25g fehérje lesz a turmixban és 40g ch. Ha a ch még csak csak elég, a fehérje nem biztos.
De ha nem is törődünk annyira az anabolikus ablakkal, a glikogén raktárakat az edzés után 1-2 órában csak illik feltölteni és fehérjét pótolni. De erre kell legalább 50g fehérje és 50-150g ch testsúlytól függően.
Vagyis tökmindegy hogy egy egész vagy fél addag jumbot iszol-e meg, a kérdés az, megvan-e a napi makrószükséglet, és az edzés utáni tápanyagszükséglet.
40/40 anonim 
válasza:
válasza:Az már meg lett válaszolva, ami a fő kérdésed. Mi a gond?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!