Hogy tudnék 62-63kilóról lefogyni még vagy 5-6 kilót? Légyszi fontos
Figyelt kérdés
mennyi idő lenne van valami diéta,amit ajánlani tudnátok,nagyon örülnék ha lemenne rólam ez a felesleg,am 168 cm vagyok.2014. nov. 7. 19:41
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Miért akarsz fogyni?Ahhoz a magassághoz kb.jó a testsúly.
2/5 anonim válasza:
válasza:Szálkásító diétával tudsz fogyni, keress rá. De neked nem tuti, hogy fogynod kell.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ne egyél sót/sósat vagy fűszereket 2 napig.
4/5 A kérdező kommentje:
köszi az eddigi válszokat várok még,ha írtok több módszert is:)
2014. nov. 7. 21:23
5/5 anonim válasza:
válasza:Magas fehérje, alacsony ch = kalóriadeficit.
Egyél olyan 190-200 g fehréjét naponta meg 120g szénhidrátot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!