Omega3 zsírsavak mennyire fontosak?
Figyelt kérdés
3 hónapja járok le rendszeresen edzeni,eddig csak vitaminom, és proteinem van, nem tudom mennyire fontos az omega3?2014. nov. 2. 16:10
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Fontos a szív- és érrendszer miatt.
2/7 A kérdező kommentje:
lenmagolaj kapszula jó megoldás, vagy van jobb is?
2014. nov. 2. 16:44
3/7 anonim válasza:
válasza:Legyen halolaj is, mert abban vannak EPA és DHA omega3 zsírsavak. A lenmagolajban az omeg3 zsírsav az Alfa linolénsav (ALA), aminek csak pici része alakul át EPA és DHA zsírsavvá.
4/7 A kérdező kommentje:
lehet egybe venni hal és lenmag olaj kapszulát, vagy külön kell?
2014. nov. 2. 18:12
5/7 anonim válasza:
válasza:Külön. És lenmagolajat üvegben vegyél, pl solio márkában.
6/7 A kérdező kommentje:
köszönöm
2014. nov. 2. 19:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!