Ti hány gyakorlatot csináltok a lábatokra?
Figyelt kérdés
És melyek ezek a gyakorlatok? :)2014. nov. 1. 19:48
11/14 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás, lábtoló, combfeszítő, combhajlító, ülő vádli, vádli lábtolón.
12/14 anonim 
válasza:
válasza:Valaki írta hogy a maratoni futó sem guggol 2 mázsával.
Én nem maratoni futó vagyok csak középtávú, fél maratonit ritkán futok, de szoktam, szériában 150 kg megy guggolásban.
Akkor miről is beszélünk?
csak ugye, ahogy írtam, nem sűrűn edzek súllyal lábra, 4-6 hetente szoktam, csak akkor ha változatosság kell.
13/14 HarciCsiga 
válasza:
válasza:ebben nem ez volt a lényeg de inkább nem nyitok vitát
14/14 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat!
Egyébként nekem is van barátom aki már évek ota versenyszinten fut.
400 méteren szokott indulni főleg.
Izmos lába van a maga modjan, de azért az enyém lényegesen nagyobb és a definiáltság sem marad el!
Pedig az én 55cms lábam abszolutt nem számit nagynak. :)
2014. nov. 2. 05:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!