Most akkor mennyi legyen a kardió?
Figyelt kérdés
Tömegelésnél? 15 perc vagy 20?2014. okt. 30. 21:30
11/16 A kérdező kommentje:
azon a napon, amikor kardio van
2014. okt. 30. 21:46
12/16 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, hogy anélkül mennyire voltál pluszban. Mert ha pl 500-600 kalóriával, akkor ha elégetsz 200-at, attól még így is pluszban leszel.
13/16 A kérdező kommentje:
csak éppen hogy pluszban vagyok/voltam, lassan tömegelek
2014. okt. 30. 21:50
14/16 anonim válasza:
válasza:Akkor emelj picit, 200-300 kcal mehet még.
15/16 anonim válasza:
válasza:Azért emeled a ch-t, hogy tomegeles közben tudj kardiozni?
16/16 anonim válasza:
válasza:Azért. Kell kardio a szív- és érrendszer miatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!