Most akkor mennyi legyen a kardió?
Figyelt kérdés
Tömegelésnél? 15 perc vagy 20?2014. okt. 30. 21:30
1/16 anonim 
válasza:
válasza:Hát az az 5perc különbség semmi.
3/16 A kérdező kommentje:
és ilyenkor mennyivel legyen több kaja?
2014. okt. 30. 21:33
4/16 A kérdező kommentje:
ch-t emeljem meg 0,5/tskg-al?
2014. okt. 30. 21:33
5/16 anonim válasza:
válasza:Semennyivel, ha így is jön a heti kb 0.3kg tömeg.
6/16 A kérdező kommentje:
és ha 1 napon van a súlyzós és a kardio? délben súlyzós, este kardio
2014. okt. 30. 21:37
8/16 A kérdező kommentje:
és olyankor több kaja kell? tömegelésnél?
2014. okt. 30. 21:41
9/16 anonim válasza:
válasza:Írtam, hogy a heti tömegnövekedést nézd. Nem biztos, hogy emelni kell a kaját.
10/16 A kérdező kommentje:
de a kardioval kalóriát égetünk el? nem? akkor egy nagyon picivel gondolom emelni kell. a ch-t olyan 0,25/tskg-al.
2014. okt. 30. 21:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!