Melyik a jobb vállra? Mellről nyomás állva kétkezessel? Vagy vállból nyomás egykezessel?
Figyelt kérdés
2014. okt. 29. 20:49
11/11 G. Tamás válasza:
Igaz, jobb, ha váll edzés esetében 10-12 vagy akáár 15 ismétléssel dolgozol. Kérdésedre válaszolva. Szerintem az állva mellről nyomást nagyobb súllyal tudod csinálni, így tömegeléskor többet hozhat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!