Betegség utáni edzés újrakezdés?
Figyelt kérdés
Sajna vírusos tüdőgyulladással bekerültem a kórházba okt. 15-én, fogytam 6-7 kilót azóta. Éppen "tömegelés" közepette voltam, most ment miden a kukába. Kb. mennyi idő alatt tudom visszakapni a régi formámat? Figyelembe kell venni azt is, hogy nem edzhetek, mint az őrült, mert a tüdőm nem biztos, hogy engedi.2014. okt. 28. 12:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha edzenél keményen jó étrenddel, akkor pár hét alatt is rendben lennél, de így hogy nem edzel majd annyira nem lehet megtippelni.
2/5 A kérdező kommentje:
nem tudom megmondani, hogy mit enged a tüdőm, mert nemrég még egy telefonbeszélgetés is felért egy Spartan Race-el :D
2014. okt. 28. 12:49
3/5 anonim válasza:
válasza:Akkor tényleg ne erőltesd még, majd ha teljesen meggyógyultál.
4/5 A kérdező kommentje:
már kiengedtek, de itthon még két hét karanténban vagyok... marha kíváncsi leszek. Piszkosul rá akarok állni.
2014. okt. 28. 12:59
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Csak lassan, ne siesd el! Az orvosoddal mindenképp konzultálj, kérdezd meg mikor kezdheted, mire figyelj, mit szabad és mit nem!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!