Vitargo+fehérjéből tömegnövelőt összeállítani? vitargo jó ch vagy inkább valami tümegnövelőt vegyek amiben jó ch-k vannak?
akkor utolsó kérdésem.
most ugye 95kg vagyok akkor mennyi fehérje és ch kellene?
el akarom érni 1év múlva a 110-120kg-ot.
tehát brutális tömegelés kellene.
pénz nem számít.
és ch?
hogy a kitűzött testsúlyt elérjem?
mondom pénz megvan hozzá.
én úgy gondoltam hogy tömegnövelővel felvinném napi 800-900g ch-ra.
de azokban sok a cukor ugye?
volumass és mass tech-re az van írva hogy 1-2g cukor van 1adagban.
megoldhatnám tömegnövelővel így vagy inkább ne mert nem éri meg?
kinél mi, de 8-9 g már senkinek nem kell.
Sandorzsolt írta jól. heti fél kiló hízás legyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!