Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnátok nekem segíteni...

Tudnátok nekem segíteni összeállítani egy erőemelő edzést? Oldalakat is küldhettek ha van ilyen.

Figyelt kérdés

Tudom, hogy nem ebbe a témába tartozik, de itt gyakrabban válaszoltok... :)

2014. aug. 9. 12:24

1/1 anonim

válasza:

shop.builderen találsz ilyen edzéstervet! Nem akarok linkelni mert akkor kitiltanak az oldalról.

2014. aug. 9. 12:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az ICF 5x5-ös edzés megfelel erősember edzéstervnek?

Milyen ételeket egyen egy erőemelő hogy megfelelő egészséggel és erővel rendelkezzen?

Milyen láb edzést lehetne ezekből a gyakorlatokból összeállítani?

Úgy döntöttem, hogy elkezdek edzeni, videók alapján megpróbáltam valamit összeállítani, de nem tudom, hogy jó lesz-e illetve még sMok kérdésem van. Ránéznétek, hogy jó-e?

Ha erőemelő edzést végzek attól is fejlődök kinézetben?

Azt olvastam, hogy egy világrekorder erőemelő 10-13 grammnyi iknjektálható anabolikus szteroidot használ+ orális cucc 100 mg/ naponta. Ebbe hogy nem betegszik bele és hal meg?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!