Edzés után fehérje porozzak?
Figyelt kérdés
15 vagyok, fiú .2014. okt. 22. 16:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Legyen étrended a célnak megfelelően. Izmosodáshoz tömegnövelő étrend. Ezen kívül kellene még multivitamin. Ezek a legfontosabbak. Edzés után pedig mehet egy tejsavóprotein shake amibe tömegnöveléskor tehetsz gyors szénhidrátot (dextróz, maltodextrin) is. De csak edzés után menjen hozzá gyors ch!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!