Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha egy nap 110g állati fehérjé...

Ha egy nap 110g állati fehérjét viszek be, de ha növényit is számolnám 170-80g körül lenne?

Figyelt kérdés
Szóval nekem 130-35g fehérje kéne, de ha ennyi növényi még bejön egy nap, akkor azt a 20-25g-ot "kipótolhatom" vele? Abból a plusz 60-70g-ból nehogymár ne hasznosuljon nekem csak 20grammnyi :D

2014. okt. 21. 20:56
 1/4 anonim ***** válasza:
Ha 110 megvan állatiból akkor kb jó lesz. Mondjuk én bunkó vagyok, én nem számolom a növényit. :-) De más teheti,nem gond.
2014. okt. 21. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
67 kilóhoz elég lesz ennyi azt mondod?:)
2014. okt. 21. 21:07
 3/4 anonim ***** válasza:
Igen, annyi plusz tényleg lesz növényiből is.
2014. okt. 21. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Okés,köszönöm!
2014. okt. 21. 21:51

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!