Aki tud hizni, szoval nem ektomorph, de endomorph sem, annak milyen időközönként lehet Zabálos napja?
Figyelt kérdés
Havonta 1?
Abbol még nem lesz zsirosodás?
2014. okt. 18. 17:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha tömegelesz, akkor csalhatsz néha, csak ne vidd túlzásba. Vagy a zabálós nap alatt mit értesz? Hogy össze vissza eszel mindent? Akkor nem biztos, hogy a fehérje mennyiség meglesz..
2/4 anonim válasza:
válasza:Ez nem egy ilyen kiszámolható dolog. Ki kell tapasztalni, de amúgy tömegelésnél simán mehet akár heti többször is szemét kaja ha beleszámolod a napi kalóriabeviteledbe. Ha viszontt szálkásítasz az már más ügy szerintem akkor egyáltalán nem kéne, kivéve ha valaki extrém ekto.
3/4 A kérdező kommentje:
Tömegelésről van szo.
2014. okt. 18. 17:49
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ mit, és mennyit eszel a zabálós napon. Ha 2 bödön zsírt eszel meg, valószínűleg zsírosodsz, viszont ha benyomsz egy minyont, semmi bajod nem lesz.
Nem kell halál komolyan venni ezt sem, néha lehet bűnözni egy egy pizzát, vagy hambit. (néha=havi 1-2)
Persze figyeld a tested reakcióit, szerintem ez a legfontosabb, és hogy élvezd amit csinálsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!