Létezik az, hogy két hét súlyzós edzés+kardió után 1 kg izom feljöjjön?
Figyelt kérdés
2014. okt. 9. 08:37
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Naturálban max havi netto 1kg izom jön. Ami nálad felment annak fele ch betöltés volt és a glikogén által kötött víz. De 1 kilót naponta is ingadozik a testsúly, szóval nem tuti, hogy reális a mérésed, illetve lehet reális, de rosszul következtetsz, ha ezt izomnövekedésnek hiszed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!