Miért mondja mindenki a környezetemben, hogy ne egyek mindennap húst, mert bajom lesz tőle?

"Többféle betegséget is felsorolt, ami kialakulhat a a sok húsevéstől."

Többféle baleset érhet, ha kimész az utcára. Vagy akár akkor is, ha otthon maradsz. Alakulhat ki betegség a sok kukoricaevéstől is. De képzeld el, attól is, ha valamiből nem eszel eleget. Vagy ha fertőzött ételt eszel (a Clostridium botulinum toxinja nem finom, ha már húsról van szó). Rengeteg veszély fenyeget a világban, akármerre jársz, akármit csinálsz. Rettegve élsz?

A kulcs az, hogy meg kell határozni, pontosan _mennyi_ is az a sok. De persze nem hasraütésszerűen, hogy "hát az már soknak hangzik". Aki ezzel "érvel, hajtsd el a fenébe. Csak hát nem biztos, hogy tudjuk már, hogy pontosan mi is az a határ. Sokan azt mondanák, fél kiló nem vészes, néhány vega meg egyenesen a sátán lakomájának titulálja a húst. És akkor döntsd el. És már el is érkeztünk a vallásháborúhoz.

Amúgy ha valami olyat csinálsz, ami a csőcselék számára szokatlan, biztos elkezdenek érte cseszegetni. Eleve, hogy hogy merészelsz különbözni, aztán jön, hogy ők okosabbak, és az rossz, amit te csinálsz. Tökmindegy, mi az. De persze amit ők, az jó, még akkor is, ha nem is tudják megmondani, hogy ők mit csinálnak, hanem ahogy esik úgy puffan-módra élnek. Mert azt megszokták, tehát jó. Ami szokatlan, az rossz.

A testépítésben (és más sportban is) nem önmagában esszük a húst, hanem pl. rengeteg zöldséggel.

A "sok hús" nagyon relatív, sőt ha magában eszed, akkor valójában már a kevés is tud sok lenni, ami bizonyos elváltozásokhoz, betegségekhez vezethet.

De mástól is lehet ilyen, pl. csak almát eszel vagy kenyeret vagy csak sajtot, stb.

Rendszerben kell gondolkodni, hogy megkapsz minden szükséges mikro- és makrotápanyagot.

A "valamilyen étel káros" típusú tanulmányok mindig ott sántítanak, hogy egy valamit etetnek az alanyokkal és abból vonják le a következtetést, hogy az a valami káros, ha sokat esznek belőle.

De miért nem csinálnak olyan kísérleteket, ahol többféle étellel kísérleteznek?

Mert túl sok a változó, nem lehet kivitelezni.