SOS! Gyúrósok! Akinek van egy pl. tömegelő étrendje, az mindennap ugyanazokat eszi?
Figyelt kérdés
2014. szept. 18. 17:46
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Van, de elég sok étrendet találsz a bodybuilder oldalon, fent az étrend fülnél.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Általában igen, de csak az egyszerűség miatt. Elég sok alternatíva létezik, lehet variálni.
3/6 anonim válasza:
válasza:Igen, azért a kajákat lehet variálni, nem lesz bajod, ha néha rizs helyett tk kenyér vagy krumpli megy, ha a napi bevitel ugyanannyi marad.
4/6 A kérdező kommentje:
én is erre gondoltam, de a napi 3-4x125g csirkemell filét megtartanám. no meg reggelente turmix+zabpehely.
2014. szept. 18. 18:12
6/6 anonim válasza:
válasza:Napi össz bevitel számít de ha mondjuk egyik reggel tojást eszel tk. kenyérrel másik nap zabot turmixal nincs baj...csirkét is el lehet 120 ezer féleképpen készíteni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!