Nektek nincs székkerekedésetek a folyamatos diétától?
Figyelt kérdés
Minden nap körülbelül ugyan azokat az ételek enni nagy mennyiségbe (tömegelés). Nem mondom hogy 48óra telik el a szarások között, naponta többször is, de csak akkor is erőlködve és megmarad utána a telítettség érzés. Mit tudnék csinálni?2014. okt. 7. 18:52
1/7 anonim 
válasza:
válasza:engem is érdekelne.. örülök, hogyha 3 nap után tudok egyet...
3/7 anonim válasza:
válasza:Nekem sosem volt ilyen gondom. Sok rost kell.
4/7 A kérdező kommentje:
Zabpehely eszek, napi 300grammot mindig, ami 30g rost, interneten azt írja a napi rost bevitel 50g kéne legyen, tehát meg kéne legyen mert még más zöldségeket és gyümölcsöket is eszek.
2014. okt. 7. 19:07
5/7 anonim 
válasza:
válasza:A gabonarost nem egyenértékű a zöldségevéssel, sőt... hagyd el egyszer a zabpelyhet, esetleg emeld a zsírbevitelt, igyál meg pár evőkanál lenmagolajat.
6/7 anonim válasza:
De. Próbáld ki az útifű maghéjat!!! (amúgy én emiatt hagytam abba a diétát...)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!