Ülve miért nehezebb a vállból nyomás (egykezesekkel), mint állva? Gondolom ezek szerint ülve érdemesebb végezni.
Figyelt kérdés
2014. okt. 7. 14:06
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet, hogy rosszul csinálod, és amikor állva végzed a gyakorlatot, akkor rásegítesz lendülettel nem puszta izomból nyomod? Ülve ezt nem tudod, azért nehezebb. SZerintem. De javítsatok ki ha nincs igazam.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem nem nehezebb (ha szabályosan végzem mind kettőt), de állva tudnék kicsit csalni így nyilván könnyebbe lenne, de akkor az már levenné a terhelés egy részét a vállról.
3/3 anonim válasza:
válasza:nem nehezebb, de gerinc kímélőbb ülve.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!