fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy súlyemelőre is igaz az a...

Egy súlyemelőre is igaz az a testépítőknél elfogadott tény, hogy jelentősen több a fekvenyomásban, mint a katonai nyomásban elért eredménye?

Figyelt kérdés

Vagyis ez genetikai tény, hogy az ember többel tud fekvenyomni, mint katonait nyomni, vagy edzéstől függ, és lehet akár fordítva is?


Donny Shankle pl. kinyomná fekve a 200 kilót?

https://www.youtube.com/watch?v=xdhOdJ_NVao



#fekvenyomás #genetika #katonai nyomás #Donny Shankle
2014. okt. 5. 17:15
 1/7 anonim ***** válasza:
Abban erősek, amire edzenek. Ha nem nyom fekve mellette, akkor nem fog 200 kilót nyomni. A másik meg az, hogy ez nem katonai nyomás, mert lendületből kilökés történik, sőt, aláugrik kicsit a rúdnak. Ez nem nyomás!
2014. okt. 5. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Akkor szerinted ha most 100 kilóval nyomok fekve, miközben 60 a military pressem, egy újfajta edzéssel, amiben a fő hangsúly a militaryn lenne, elérhetném abból is a 100 kilót?
2014. okt. 5. 17:28
 3/7 anonim ***** válasza:
El, ha erre edzel. Elég sokan tudnak 100 kilót nyomni mellről, állva.
2014. okt. 5. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:

Köszi, igazad lehet!


Ezt most találtam a témában, érdekes:

[link]

2014. okt. 5. 17:53
 5/7 anonim ***** válasza:
Jó kis adatok. Kemény.
2014. okt. 5. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Elérhetnéd mellről nyomásban a 100 kg-ot. De szerintem ha egy kiegyensulyozott edzesterved van akkor fekvenyomásod mindig több lesz. Vagyis ugy értem hogy van egy ilyen gentikai határod erőt nézve.

És nem hoszem hogy mellrol nyomasnal ez kitolodik csak azért mert kevesebbet edzel mellre.

Tehát nyomhatsz mellrol 100 kg-mal de lehet addigra a fekvenyomásod meg elérné a 140-et.

Javitsatok ki ha rosszul gondolom

2014. okt. 5. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Azt jól gondolod, hogy ha edz mindenre rendesen, akkor a fekvenyomása mindig több lesz, mint a mellről nyomása.
2014. okt. 5. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!