Kondizással "el lehet rontani" egy összképet?
Figyelt kérdés
19/ F vagyok, 188 cm és 110 kg. Előtte úsztam és futottam rendszeresen, csak egy jó ideje már smmit nem csináltam és meghíztam. Elsősorban tehát zsírt szeretnék égetni a has-csípőtájékról.
Ezután jönne a szálkásítás, utána esetleg a tömeg.
Az lenne a kérdésem, hogy ha megmozgatnék minden izomcsoporton, akkor el lehet tüntetni a zsírt (megfelelő táplálkozás mellet)?
2014. szept. 23. 12:34
2/7 anonim 
válasza:
válasza:* el lehet tűntetni az zsírt. :)
3/7 A kérdező kommentje:
egy ilyen diéta kb miből áll?
minél kevesebb hús?
2014. szept. 23. 12:50
4/7 A kérdező kommentje:
mellette lehet sportolni valamit?
2014. szept. 23. 13:08
5/7 anonim válasza:
válasza:Alapismereteknek nézz utána. Mert ahogy látom 0 ismerettel rendelkezel.
6/7 anonim válasza:
válasza:Ajánlom a sárga kapszulát (PDF), ingyenes. Benne van minden amit érdemes tudnod.
7/7 anonim válasza:
válasza:Pont, hogy minnél több hús és kevesebb gabona.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!