Hogyan tudnám elérni, hogy nyugalmi állapotban a pulzusom 50-60 között mozogjon?
Figyelt kérdés
Melyik lenne a legalkalmasabb sport erre a célra? Futás? Ha igen, hogy tudok úgy futni, hogy nem vesztek izomtömegből?
Elég, ha többet eszek?
Bocsánat a sok kérdésért.
2014. szept. 20. 16:58
11/11 A kérdező kommentje:
Rendben. 10 sprint még kicsit sok lesz nekem, de ahogy mondtad, megpróbálom hetente emelni a számukat.
2014. szept. 20. 18:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!