Akinek kockás a hasa annak nem befeszített állapotban is látszik? Mennyi idő azt elérni?

Valakinek igen, valakinek nem.

Egy ismerősöm olyan vékony, hogy neki feszítés nélkül is látszik. Nekem csak akkor, ha felemelem a karom, vagy befeszítem.

Mennyi idő? Ez rengetek mindentől függ. genetika, táplálkozás, mozgásforma, testzsírszázalék, anyagcsere, sejtanyagcsere, csontozat felépítése és még bőven van mit sorolni..