Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mekkora súlyujnál érdemes...

Mekkora súlyujnál érdemes felrakni az övet?

Figyelt kérdés

Guggolásnál vagy felhúzásnál.

#felhúzás #öv #guggolás #erőemelés

2014. szept. 19. 21:47

1/4 HarciCsiga

válasza:

ezt nem lehet súlyban mérni élpéldául nem használok övet és azóta sokkal egészségesebb a hátam és a gerincem sose fáj

2014. szept. 19. 22:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Aminél érzed, hogy jól jönne.

2014. szept. 20. 07:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim válasza:

Mi honnan tudjuk.

Kai Greennek biztos más sulynál kell felrakni mint neked...

2014. szept. 20. 09:35

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Én még a bemelegítéseknél nem teszem fel,majd ha már normális súllyal szériázok már.

2014. szept. 20. 10:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Érdemes edzenem mellre?

Érdemes így táplálék kiegészítő (tömegnövelőt) enni?

Mikortól érdemes +súlyt használni?

Kettlebell edzéshez milyen Kettlebell-t érdemes venni?

'7 évesen megfelelő testsuly a 77 kg, úgy hogy melette edzek? Ha kockás a hasam, és hogy akarom hogy látszódjon, a zsír eddig elfedi, akkor érdemes termogénikus...

Maximum hány százalék testzsirral érdemes elkezdeni a tömegelést?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!