Mikortól érdemes +súlyt használni?
Figyelt kérdés
Street Workouthoz szeretnék egy súlymellényt venni (20kg-os, kivehető homoksúlyokkal) Már lassan fél éve workout-ozok, előtte 9 hónap konditerem. Úgy érzem egy ideje nem fejlődök megfelelő szinten, már lazán felhúzom magam 15-20x is ha kell szélesen. Érdemes befektetni egy súlymellénybe ilyenkor? Hogy max egyszerre 6-8 ismétlés menjen csak?2014. szept. 18. 22:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A kérdést olvasva arra gondoltam, ha megy 10-12 akkor simán, de mint írod 15-20 is, így mehet simán.
2/3 A kérdező kommentje:
Illetve tolódzkodás nagyjából 25 is, muscle up is megy (igaz még nem tisztán). Így mindenképp beszerzek majd egy mellényt, fejlődés céljából.
2014. szept. 18. 22:56
3/3 anonim válasza:
válasza:Neked már bőven többlet súly kell!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!