1/5 anonim 
válasza:
válasza:A vitamin a fontosabb. Azt kellett volna előbb venni, pl mega daily one, vitabolic. Amit linkeltél az csak szénhidrát, kellene mellé edzés utánra egy protein tápkieg is.
2/5 A kérdező kommentje:
nem vettem még semmit majd egyszere veszem meg a cuccokat
2014. szept. 15. 20:11
3/5 anonim válasza:
válasza:Okés, de akkor is a vitamin az alap, tehát a kérdésed úgy lenne jó hogy: mit vegyek a multivitamin mellé? :)
4/5 anonim 
válasza:
válasza:én a helyedben sotretet vennék hozzá
5/5 anonim válasza:
válasza:Alap kiegészítők:
- multivitamin: Scitec Daily Vita-Min
- kalcium-magnézium: pl. Scitec Ca-Mg
- 1000 mg-os C-vitamin: mindegy melyik, amelyik épp akciós, azon az oldalon a 90 db-os Vitaking Vitamin C-1000 with Bioflavonoids
- omega3: Pharmekal Health vagy MyProtein
Szerintem ezek a legjobb ár/érték arányú kiegészítők.
Én szoktam még pluszban cinket (Swanson) meg Q10-et (Jutavit) szedni, ill. lenmagolajat inni.
Ez így összesen még mindig 200.- Ft alatt marad naponta, szerintem jobb összeállítás, mint a készen kapható pakkok.
De nyugodtan vehetsz vitamin pakkot is, pl. egy Multi Pro Plusszal sem lősz mellé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!