fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kínkeservesen lement 1,5 kg 3...

Kínkeservesen lement 1,5 kg 3 hét alatt, erre ma megmérem magam minden visszajött. Ez hogy lehet? Nem zabáltam félre egy falatot sem.

Figyelt kérdés
2014. szept. 8. 11:35
❮ 1 2 3 4
 31/37 anonim ***** válasza:

És akkor mi van ha 2007-es kép

Jól nézett ki testalkatilag?Igen

Akkor tud valamit!

2014. szept. 16. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 32/37 anonim ***** válasza:
Azért szédültél meg azért voltál idegbeteg mert valamit rosszul csináltál benned van a hiba nem a "készülékben" ;)
2014. szept. 16. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 33/37 anonim ***** válasza:

Napi 1100-as kalóriaminusz te jó ég. Nah ez az mikor beszélsz fűt - fát hogy így meg úgy sz*r valami, de felét nem érted meg mit kéne csinálni.


Napi 200-300! kalóriaminuszt kell teremteni! De én írtam már eleget ehhez a témához, semmilyen sikerrel, én le is zárom részemről ezt. Van akin nem lehet segíteni.

2014. szept. 17. 06:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 34/37 anonim ***** válasza:

Logikus, ha 1100 mínusszal nem fogyott, akkor nyilván a 200-300-al fogyott volna.

Testépítő logika.

2014. szept. 17. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 35/37 anonim ***** válasza:
Csakhogy, ha nagyon leviszed a tápanyagot, akkor az anyagcseréd le fog lassulni, és a szervezetedd is elkezd tartalékolni szinte mindent. Nah mindegy, én nemfogok itt hittérítősködni, csináljátok ahogy akarjátok.
2014. szept. 17. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 36/37 A kérdező kommentje:

Ja, persze minusz 2-300 kalória...

Számold már ki: 65 kg, eszek naponta 1600 kalóriát (mert a builderest csinálom! CSAK AZT ettem semmi más), mozgok heti 3*25 perc kardiotorna, 2*súlyzós + minden nap 40-60 perc szobabiciklizés.

Én ettől nem fogytam. Mondom még egyszer -0,5 kg.

2014. szept. 18. 13:29
 37/37 A kérdező kommentje:

Mit nem értek. Kérlek magyarázd el nekem. Azt ettem ami le volt írva, azt mozogtam ami le volt írva. Nem kételkedtem, csináltam. Nem működött...Ennyi.

Most eszek rendesen tiszta kajákat, és mozgok ugyanúgy. Nem fogok koplalni többet..


Csak az dühít, hogy ez a jóember fikázza a fogyókúrázókat, közben meg a híres oldala is ugyanolyan fogyókúrás...és az étrend is. Mert ez nem lehet egy életmód....


Sajnos egyre inkább rájövök, hogy akiket fikáztok(Norbi, Béres A.) talán nem is olyan hülyék. És talán nem véletlen hogy ebből a Sárga kapszulából sem lett országos siker... Ennyi.

2014. szept. 18. 13:34
❮ 1 2 3 4

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!