Szerintetek ez jó eredmény egy év alatt? (Képpel)
Figyelt kérdés
Sziasztok, 1 éve edzek, eleinte fegyencedzéssel, aztán nyár eleje óta teremben. Tömegnövelő edzésterv ugye, először alappal, most pedig középhaladóval. Kép az edzés végéről (Persze a scott pad kinyomja a rendesen a karomat, és ugye edzés vége, rendesen be voltam már durranva): [link] Szerintetek jó eredmény? Nem nagyzolás képpen tettem ki, hanem hogy tapasztaltabbaknak megtudhassam a véleményét. Nem szedtem táplálékkiegészítőt.2014. szept. 4. 19:12
1/19 A kérdező kommentje:
(persze karban értve az eredményt)
2014. szept. 4. 19:14
2/19 A kérdező kommentje:
lemaradt, 15/F
2014. szept. 4. 19:15
3/19 anonim 
válasza:
válasza:Átlagosnak mondanám. Azért ez még nem egy nagy kar. Az, hogy nem eszel tapkieget az mindegy, mert ha megvan sima szilárd kajából is a napi tápanyag-beviteled, akkor ugyanúgy fejlődsz, mint aki a napi bevitele egy részét tapkiegből fedezi. Tehát nem értem, hogy miért hangsúlyoztad ki a tápkieget. Nem csodaszerek.
4/19 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel egyenlőre nem is tudsz nagyzolni.
Am tudnunk kéne honnan indultál, "nem szedtem táplálékkiegészítőt" ez miért fontos info? vagy csak még nem tudod, hogy mi az? vagy rendben van a kajád nélküle?(de akkor nincs jelentősége, hogy odaírtad)
5/19 A kérdező kommentje:
nem nagyzolni szeretnék vele :) nem azért csinálom. tudom mire való a táplálékkiegészítő, lehetőségeim szerint próbálok nagy hangsúlyt fektetni a fehérjebevitelre. Szerintem rendben van a kaja. Erőben rengeteget fejlődtem, nem nagyon volt karom (most sincs nagyon), de abban is, én úgy látom.
2014. szept. 4. 20:01
6/19 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!:D
2014. szept. 4. 20:01
7/19 anonim válasza:
válasza:De mert olyan kepet csinalsz magadrol ahol eppen bevagy durranva,raadasul a suly a kezedben van.Talan az hetkoznapi eletben is sulyal jarkaszl,mikor eppen az izmaid maximalisan bevannak feszulve?
8/19 anonim válasza:
válasza:Ha tudod, hogy mire jó a tápkieg, akkor főleg nem értem, hogy miért írtad a kérdésben. Azt gondoltad, hogy az számodra nagyobb teljesítmény, ha nincs tapkieg. Pedig ez mindegy, ha jó az étrended.
9/19 A kérdező kommentje:
le is írtam, hogy mi a helyzet. én tápkieg alatt főleg kreatinra gondoltam.
2014. szept. 4. 20:52
10/19 anonim válasza:
válasza:Aha, és szerinted kreatinnal brutál izmos lennél? :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!