BioTech-nek melyik a legjobb multivitaminja?

A Daily pak(még mindig nem döntöttem el, hogy ck-e) komplexebb, de legalább annyival drágább is.

Amúgy szerintem a B-complex termékük jobb és olcsóbb is.

Ár/érték arányban most a legjobb a One-A-Day, ebben a hónapban 1990.- Ft-ra akciózták.

Ehhez csak C-vitamin, kalcium-magnézium és omega3 kell.

(B-vitaminokban kicsit szegényes a One-A-Day, de azoknak, akik csak hobbiból sportolnak heti 3-4 órát, elég lehet.)

A Vitabolic nagyon drága, kb. 80.- Ft darabja.

Jobban jársz, ha veszel egy One-A-Dayt (20.- Ft/db) és egy B-komplexet (kb. 50.- Ft/db), ha kevesled a One-A-Day B-vitamintartalmát.

A teljes mikrotápanyag ellátottsághoz mindegyikhez kell még C-vitamin, kalcium-magnézium és omega3, sőt a téli időszakban D-vitamin.

Pont ezért szoktam inkább a Scitec Daily Vita-Min-ját venni, szerintem az a legjobb egytablettás multivitamin.

Szerintem a Daily Vita-Min jobb, mint a Daily Mega One Plus.

Néhány B-vitamint kivéve mindenből több van belőle és nyújtott felszívódású, vagyis az a kevesebb B-vitamin is jobban hasznosul(hat), valamint vannak benne természetes összetevők is (citrus bioflavonoidok, sörélesztő, csipkebogyó, tengeri moszat).

OrizaTriznyáák

A Vitabolic 4-szer drágább, mint a One-A-Day.

Ezzel szemben a O-A-D-ben csak a B1-, B2-, B5- és B6-vitaminból van lényegesen kevesebb (de a te általad említett gyógyszertári multivitaminoknál kb. 2-szer több).

A O-A-D-ben pl. vasból, cinkből másfélszer több van, mnit a Vitabolic-ban.

Míg biotin, szelén, molibdén, króm egyáltalán nincs a Vitabolic-ban, a O-A-D-ben viszont van.

Szóval nem olyan rossz a One-A-Day, egy B-komplexszel pedig semmi panasz nem lehet rá és még mindig olcsóbban kijön az ember, mint a túlárazott Vitabolic-kal.