Ha így edzem az jó? Saját testsúllyal edzem Hétfő;mell Kedd;láb Szerda;has Csütörtök;hát Péntek;pihi Szombat ; tricepsz Vasárnap;nincs
Figyelt kérdés
2014. szept. 1. 19:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez igy sok,eleve 5 napos edzestervnek nincs ertelme.Inkabb olvasd el a Fegyencedzes cimu konyvet,abban vannak edzestervek is.
3/3 A kérdező kommentje:
akkor segítenél hogy lenne jó ?? a mellet a a tricepszet muszály vagyok szét szedni mert nem bírja a karom
2014. szept. 1. 20:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!