Miért nem akarok fejlődni?
Figyelt kérdés
Üdv
Tömegelek, 2.5 x ttkg Fehérje , 5 x ttkg CH és 20g lenmagolajat iszok.
Nem fejlődök már 2-3 hete semmit, 68kg vagyok.
36 felkarom más stagnál 1-2 hónapja, keményen edzek.
Mit tehetek ? Még emeljem a kaját ? :(
2014. aug. 29. 11:25
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem akarsz ,vagy nem tudsz fejlődni? Mert nem mindegy.
Lehet túledzed magad,nem?
2/4 A kérdező kommentje:
Nem tudok fejlődni, mintha stagnálnék, naponta 8-9 órákat alszom, szerintem ha sikerült eddig felpakolni 6-7 kg izmot, akkor csak nem lehet túlzedzés :D
2014. aug. 29. 11:29
3/4 anonim válasza:
válasza:Emeld a zsírt, esetleg csinálj egy kreatin kúrát.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem tuledzed magad és nem is kreatin kura kell neked.
Ha nem nő a tömeged akkor egyszeruen keveset eszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!