5 hónapja edzek.1 héten 4x edzek és 2 nap pihi. Tömegelek. és most 5 napot akarok edzeni és most be akkarom a hasat is iktatni ugy ugy fogok fejlődni vagy? Rosszabul?
Figyelt kérdés
2013. nov. 26. 21:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha heti egyszer edzel egy izomcsoportot, és megvan a megfelelő pihenő nem.
2/2 anonim válasza:
válasza:ugyanúgy fejlődsz, de ezt már leírtuk előbb is mikor kérdezted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!