2 hónapos kreatin kúra alatt feljött 3,5 Kg. Ebből kb mennyi víz fog lemenni, és mennyi időn belül?
Figyelt kérdés
2014. aug. 27. 11:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Mióta edzel? Milyen étrended volt alatta? Mik a paramétereid most saccra? Lényegében az izmok elég magas, 60-70% is vízből áll.
Lehet, hogy 2, de az lehet, hogy csak fél-1 kg fog leesni rólad.
2/5 A kérdező kommentje:
Kb 1 éve edzek, de rendes értem csak most kb 2-2,5 hónapja van (ez idő alatt kb többet fejlődtem erőben, mint előtte fél év alatt:) )
180cm és jelenleg 79,5Kg vagyok, előtte 76Kg voltam.
2014. aug. 27. 14:06
3/5 A kérdező kommentje:
*étrendem
2014. aug. 27. 14:07
4/5 anonim válasza:
Èn sosem esek össze,ha abbahagom...megmarad a tömeg.
5/5 A kérdező kommentje:
Hát csak ezzel kapcsolatban azt nem értem, hogy ha 1 hónap alatt max 1 kiló izom jöhet fel (és az is csak kezdetben) akkor ami a kreatinnal feljön 2-3 kiló 1-2 hónap alatt, az hogy lehet tiszta izom?
2014. aug. 27. 19:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!