Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az 50kg szabadsúlyal végzet...

Az 50kg szabadsúlyal végzet edzés egyenlő az 50kg edzőgéppeknél csigás átételűvel?

Figyelt kérdés

#edzés #gép #testépítés #súly #edzőgép #kg

2014. aug. 27. 09:43

1/3 anonim

válasza:

Nem!

2014. aug. 27. 09:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 Dogmatix91

válasza:

Csigán könnyebb mozgatni a súlyt

2014. aug. 27. 10:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

az mit jelent amit a edzőgéphez oda irnak hogy 50kg de 100kg az átadási súly!?

2014. aug. 27. 14:55

Kapcsolódó kérdések:

Miért jobbak a szabadsúlyós gyakorlatok mint a csigás gépen végzettek?

A kétkezes csigás bicepsz helyettesítheti a kétkezes bicepszhajlítást mint alapgyakorlat?

Szerintetek ez jó egy mell edzésnek? ( 4*8 fekvenyomás 4*8 fekvenyomás 45 fokba,5*8 tárogatás géppel,5*8 csigás keresztezés)

Csigás letolás egyenes kézzel helyes végrehajtás?

Jó kábeles, csigás gyakorlatok?

Elkezdtem dolgozni 3 gyakorlattal, az egykezes fekvőtámasz, az egylábas guggolás és a híd, minden napi gyakorlásával, plusz még ezt kiegészítem némi súlyzós...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!