Szerintetek ez így jó lenne? 183cm 76kg vagyok és tömegezni akarok! 15%-os testzsír% kb.
Figyelt kérdés
shop.builder.hu/kaloria.htm4?etekid=289&act=mutat&minta=1
Ezzel az étrendel jó lenne úgy hogy fehéjéből napi 60g (reggel illetve edzés után(vagy pihenőnap délután) 30-30). Biotech Hyper Mass 5000 edzés után 65g Biotech Creatin Monohydrate feltöltési időszakba 20g/nap szintfentartóba meg 10g/nap Biotech one a day vitamin napi 2 tabletta Biotech 100% BCAA napi 25g És edzés elött Biotech NitrOX energizáló Szerintetek ez így okés és estére pedig sovány túró menne.
2014. aug. 27. 09:21
1/2 - palilaci - 
válasza:
válasza:Biotök, Biotök mindenhol !!
Ha megvan a napi 2g/tstmg fehérje és mellé a kellő mennyiségü ch akkor jólesz. Egy kezdőnek meg mi a tosznak kell ennyi szar? Vitamin, fehérje, gyors ch meg esetleg izületvédő....ennyi.
2/2 A kérdező kommentje:
BioTech azért mert ismerősömnek van kedvezménye onnan és olcsóbban tudom beszerezni és minőségben is jó
2014. aug. 27. 16:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!