Mi a véleményetek az antagonista edzésről?

Figyelt kérdés

Adataim 185 cm 72kg tömeget növelek most már két hónapja 4 napos felosztásu edzést csinálok érdemes erre váltani kaja rendben van.

2014. aug. 21. 22:29

1/1 anonim

válasza:

Érdemes kéthavonta váltani, de nincsenek csodamódszerek. Mindenkinél más jöhet be és ha be is jön, akkor is csak egy ideig.

2014. aug. 21. 22:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hallottatok már erről az edzésről?

Mi a véleményetek az alábbi edzésről? 29 éves férfinek,100 Kg/178 cm

Mit gondoltok a magas ismétlés számú intenzív edzésről?

Mit gondoltok a body. Builder.hu által nagyon reklámozott magas ismétlés számú edzésről?

A női lapokban DIREKT írnak hülyeségeket az edzésről?

T25 edzésről vélemények? Mennyire hasznos?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!