Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit csináljak, ha nem durran...

Mit csináljak, ha nem durran be a hátam? Huzódzkodással tudok csak hátazni. Hogy nehezítsem meg?

Figyelt kérdés
Mert bírok szélesfogáson 15huzit,és hát bedurran, de másnap nincs izomlázam,hogy nehezítsem meg? L-alakba?

2014. aug. 19. 22:10
 1/7 anonim ***** válasza:
Akkor most döntsd el hogy be durran vagy nem
2014. aug. 19. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

Bocsi!

Be durran(kicsit),de másnap semmit nem érzek!

2014. aug. 19. 22:17
 3/7 - palilaci - ***** válasza:
Csinálhatsz invertált evezést.
2014. aug. 19. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
igen,köszi, és még mást? :)
2014. aug. 19. 22:21
 5/7 anonim ***** válasza:

csinálsz 4 sorozat széleset.

4 sorozat normált.

4 sorozat szűket.

a végére meg 4x max invertátat,ezt variálhatod,hogy szűken-szélesen madárfogással,vagy fordítva.

2014. aug. 19. 22:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Igen az invertált evezés is jó.

Szerintem csinálj mindkettőből 8-8 sorozatot

2014. aug. 19. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
okés, Köszönöm a válaszokat! :)
2014. aug. 20. 12:59

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!