fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tojást, hogy készítitek el és...

Tojást, hogy készítitek el és mivel eszitek?

Figyelt kérdés
2014. aug. 16. 16:01
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
En megeszem a rantottat is.Persze kokusz zsiron sutom.4tojas,de csak 2 sargajaval.Es a vegen ontok ra egy kis len olajat.Es egy kis kenyer,bart tudom h nemszabadna.De jol esik:)
2014. aug. 16. 16:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
Megsütöm rántottának hagymával kókuszzsíron vagy megfőzöm. eszem tk kenyérrel vagy rizzsel.
2014. aug. 16. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
0%
Csak a fehérjét lenne szabad-tudtommal! Nem jól tudom?
2014. aug. 16. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
Szalkasitas alatt csaka feher resze igen.De tomegeleskor jo a saraja is.tele van tapanyagokal.Igaz kicsit zsiros de hat tomegeleskor az jol is jon,kaloria miatt is.
2014. aug. 16. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
46%
Tyúkkal. Nálunk a tyúk készíti el.
2014. aug. 16. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
#4. Köszi!
2014. aug. 16. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:

Nem jól tudod. A tojást egybe kell enni, mivel a sárgájában értékes telített zsírok vannak. Bűn kidobni a kukába, az a mítosz meg, hogy a telített zsír egészségtelen, rég megdőlt.


Nekem az első étkezésem tojásrántotta szalámival, szalonnával, sajttal, sok zöldséggel.

2014. aug. 16. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
#7- Köszi a pap is holtig tanul... :D (ment zöld mindkettőtöknek )
2014. aug. 16. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:

Én még hozzáteszem, hogy a fehérjében 11g/100g, a sárgájában 15g/100g fehérje van :D


(Én amúgy tapadásmentes serpenyőben csinálom és akkor még olaj sem kell alá ;)

Só helyett pedig valami gyorsfűszerrel szórom meg sülés közben egy kicsit, ami mondjuk megmarad a csirke készítés utánról (mert mondjuk 1 egész helyett csak fél tasakot használok fel).

2014. aug. 16. 17:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:

rántottának,kókuszzsírral,néha liba zsírral,mellé paradicsom paprika.

kemény tojásnak zöldség ua.

tükörtojás,kókuszzsír,bacon,egy glutén mentes kifli/kenyér,paradicsom,paprika.

2014. aug. 16. 18:17
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!