Ti amikor fiatalon elkezdtétek a kondizást már akkor rendesen figyeltetek a kajára?

Én a kezdetek kezdetén megkérdeztünk egy edzőt a helyi teremben, mondván, hogy biztos ért hozzá, el tud indítani az úton. A kajálást totálisan kihagyta, még én kérdeztem rá, mert sejtettem, hogy azért azt is kéne, azt mondta, hogy együnk halat, meg este zöldséget. És állítólag versenyzik. A pénzt persze elkérte :D Aztán egy másik teremben a pultossrác mutatta meg a Sárga Oldalt, ami végre hasznos volt nagyon. (jó hát akkoriban úgy voltam vele, hogy totál fogalmatlanul nem mertem elindulni magamtól semerre, mert az interneten mindenki azt ír, amit akar, és akár olyan blődségekbe is belefuthatok, amiket itt tapasztalunk, és akkor nagyon rossz vágányra kerülök.)

Nagyon jó tested van *-*

A fehérjeturmix? Az proteinpor tápkieg ugye, vízben elkeverve. Van olyan proteinpor, amit vitaminnal dúsítanak? Lehet, csak én nem tudok róla, de tudtommal maga a proteinpor tápkieg nincs tele vitaminnal.

Van olyan, amibe még raknak vitamint ( pl: [link] ), meg még a legendás Power Protein is ilyen volt :D de még valóban nem általános. Érdekes marketingkutatás lehet, hogy vajon elterjed-e.

Szerintem nagyobb hülyeség volna, mint a tömegnövelő koncepciója, kivéve ha esetleg jelentősen gazdaságosabb volna. Egyébként meg mindenki összerakja magának, ahogy eddig is. A myproteines vitamintartalma különben is olyan "meh..."

tap bela nagyon szokott jönni ezzel a vitamin dologgal, de én sem értem a lényegét. Miért jó, ha van benne egy kis vitamin? Eddig azt hittem, valami külön koncepció van, hogy valahogy együtt jobban funkcionálnak, de ha csak simán mikrotápanyag-pótlásra van beletéve, akkor ezzel az 50-100% RDA-val nem nagyon érdemes foglalkozni.

Kicsit meghintik vitaminnal, de attól az még lópikula, ugyanúgy kell mellé rendes multivitamin.