Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik gyakorlattal lehet ezt...

Melyik gyakorlattal lehet ezt a területet megdolgoztatni?

Figyelt kérdés
[link] tudom, hogy nincs helyi fogyás..de melyik gyakorlat az,ami leginkább ezt a területet dolgoztatja meg?
2014. aug. 12. 11:24
 1/4 A kérdező kommentje:
és ennek a lánynak jó az alakja ?:D
2014. aug. 12. 11:25
 2/4 anonim ***** válasza:
Guggolás, kitörés, lábtoló.
2014. aug. 12. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

A guggolás, kitörés, lépcsőzés, stb az megdolgoztatja. Izmosítani tudod helyileg az izomcsoportokat, de helyi zsírleadás az nincs. Nem tudod szabályozni semmilyen gyakorlattal a zsírleadás helyét. Mindenkinél genetikailag eldöntött, hogy honnan milyen ütemben tud fogyni. Diéta és aerob edzés kell és majd lemegy onnan is.

Izmosodáshoz jók, amit írt az első.

2014. aug. 12. 11:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
ja, és a lány alakja nekem nem tetszik, túl soványka.:)
2014. aug. 12. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!