Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mellizom alsó részének fejlesz...

Mellizom alsó részének fejlesztése?

Figyelt kérdés

Az alsó részt külön tudom fejleszteni? Vagyis mennyire hatásos a ferdepad, megéri vesződni vele vagy csak tönkrevágja a vállamat? Az alsó rész fejlesztésében ráérek később is vagy még az elején el kell kezdeni alakítani?

Köszi a válaszokat

#testépítés #mellizom #alsó rész #felesztés

2014. aug. 1. 22:30

1/3 anonim

válasza:

Mehet döntött pad és ami tuti jó rá- tolodzkodas.

2014. aug. 1. 22:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

negatív nyomás :D

2014. aug. 3. 13:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Bakker, erre értettem én is és a kérdező is a döntött padot. Negatívban döntött. Csak ugye ez alsó résznél egyértelmű, hogy negatívban kell dönteni. Szóval nem írtál újat.

2014. aug. 3. 16:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hasizom fejlesztése?

Állóképesség fejlesztése?

Egy ideig kung fu-ztam és nagyon szép deltás hátam lett tőle, hogy tudnám otthon saját testsúllyal és súlyzóval fejleszteni?

Húzódzkodás fejlesztése?

Mellizom fejlesztése?

Ha Pénteken a hát-váll edzésen véletlenül kihagytam a törzsemre a felhúzást vagy hiperhajlítást, akkor azt csinálhatnám a mai láb edzésen? Nem fog bezavarni a hát...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!