fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Naponta hány felülést csinálja...

Naponta hány felülést csináljak, hogy kockahasam legyen? De otthon tudok csak edzeni

Figyelt kérdés
Edzés, kockahas

#edzés #sport #kockahas
2014. júl. 29. 21:03
❮ 1 2
 11/20 anonim válasza:
55%
Miert pont kockahas? A tobbi izom nem baj ha nem latszik? Istenem, olyan szep is tud lenni egy 45 kilos kockahasu ferfiember. ;)
2014. júl. 30. 06:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 A kérdező kommentje:
Figyelj xxlxx nem hiszem el én csak kocka hasat akarok és ebben kértem a segítségeteket és köszi a többi normális választ
2014. júl. 30. 11:01
 13/20 anonim ***** válasza:
És mi a jó a csak kockahasban? Legyél 40 kilós nádszál gyerek 0 izommal akkor csak a hasadon lesz valamennyi izom. Edz mindenre legyél arányos!
2014. júl. 30. 12:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/20 A kérdező kommentje:
Oké akor mindenre edzek köszi
2014. júl. 30. 13:20
 15/20 A kérdező kommentje:
Valaki csinálna nekem edzéstervet otthonra ??
2014. júl. 30. 13:22
 16/20 anonim ***** válasza:
Először is olvasd el a Sárga kapszulát, hogy tisztába légy az alapokkal majd ez után a Fegyencedzés c. könyvet, abba vannak edzéstervek.
2014. júl. 30. 15:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/20 A kérdező kommentje:
oké köszi
2014. júl. 30. 17:50
 18/20 anonim válasza:
Így van,a Sárga Kapszula alap.Látszik,hogy még semmivel nem vagy tisztában egyébként,húgom aki 5 éves szerintem okosabb ilyen téren,úgyhogy tényleg alaposan olvassál utána,bodybuilder.hu-n is sok jó cikk van.Aztán rendesen csapassad ne úgy, mint egy kis b*zigyerek.
2014. júl. 30. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/20 A kérdező kommentje:
Oké átnézem ezeket az oldalakat
2014. júl. 30. 20:50
 20/20 anonim ***** válasza:
A Sárga kapszula az egy könyv amit ingyen le tudsz tölteni.
2014. júl. 30. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!