Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 3 kg-os súlyzóval végzett...

3 kg-os súlyzóval végzett oldalemelés után fájhat a hátam alsó része vagy csak bejképzelem?

Figyelt kérdés
2014. júl. 9. 17:20
 1/4 anonim ***** válasza:
hát szerintem csak beképzeled :DD
2014. júl. 9. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

létezik annyira legyengült test,hogy az oldalemelés gyakorlat közbeni egyenes tartás és stabilizálás okozhat izomlázat.

szóval igen.

2014. júl. 9. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
14 éves vagyok. Megállhatok töle a nővésben?
2014. júl. 9. 21:44
 4/4 anonim ***** válasza:

nem.

de ha ilyen gyenge a derekad,akkor edzeni kellene rá.

csípőemelés,térd emelés.

2014. júl. 9. 23:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!